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Le temps des sucres est un rituel saisonnier au Québec.Dès que les jours rallongent,que le soleil se fait plus chaud et que la neige commence à fondre, la sève monte dans les érables.L'acériculteur entaille l'écorce des érables.Il recueille alors une eau sucréequ'il transformera en sirop, en tire ou en sucre.
C'est le moment de festivitéspour bon nombre d'entre nous.Le temps des sucres est l'occasion rêvéepour une balade en traîneau, une randonnée en forêt ou un bon repas autour d'une table bien garnie.Dans ces cabanes,il y règne une atmosphère de fête où la musique, les chansons et les danses populaires sont à l'honneur.
(Extrait: Site: Le Grenier de Bibiane)
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UNE FEMME REGARDE DANS SON MIROIR...
À 3 ans: Elle se regarde et elle voit une reine.
À 8 ans: Elle se regarde et elle voit Cendrillon.
À l5 ans: Elle se regarde, elle voit Cendrillon, la Belle au bois dormant, une "cheerleader" et une actrice de cinéma. Ou si elle est dans ses SPM, elle se voit grosse, laide, pleine de boutons et dit : "Maman, je ne peux pas aller à l'école comme ça!".
À 20 ans: Elle se regarde et se voit trop grosse ou trop mince, les cheveux trop raides ou trop frisés mais... décide qu'elle ira tout de même.
À 30 ans: Elle se regarde et se voit trop grosse ou trop mince, les cheveux trop raides ou trop frisés mais se dit qu'elle n'a pas le temps de s'arranger.
À 40 ans: Elle se regarde, se voit trop grosse ou trop mince, aperçoit quelques cheveux blancs mais se dit qu'au moins elle est propre et elle y va quand même.
À 50 ans: Elle se regarde et se dit: "C'est moi!" Elle sourit et va où bon lui semble.
À 60 ans: Elle se regarde et se dit que bien des gens ne peuvent même plus se regarder dans le miroir. Elle sourit, sort et va conquérir le monde!
À 70 ans: Elle se regarde et voit l'expérience, l'habileté, sourit et sort profiter de la vie!
À 80 ans: Elle ne se regarde même plus dans le miroir. Elle met son petit chapeau "violet" et elle sort juste pour le plaisir de voir du monde!
La morale de cette histoire est que nous devrions toutes prendre notre petit chapeau "violet" un peu plus tôt!
(auteur inconnu)
Que pensez-vous de cette histoire...
j'aimerais avoir vos commentaires...
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A chaque année, lors de la Journée Internationale des femmes,plusieurs s'interrogent sur la pertinence du féminisme.Est-ce qu'un monde sans discrémination des femmes est vraiment arrivé?Souligner la Journée Internationale des femmes,c'est se souvenir, c'est comprendre ce qu'il reste à faire et pourquoi pas célébrer ?
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L'estime de soi
Sources : C.A.P. Santé Outaouais. Votre guide d'animation Mieux-être en tête, 1994. SCRIPTOGRAPHIC COMMUNICATIONS LTD,
Ce que vous devez savoir sur l'estime de soi,
1989. FORTIN, BRUNO. Intervenir en santé mentale
L’ESTIME DE SOI, C’EST...
Être en bonne santé mentale, c'est la connaissance de soi. La connaissance de ses forces, de ses faiblesses, de ses difficultés, de ses limites, de ses besoins, ayant pour effet une image de soi en rapport avec la réalité.
Si vous avez une image positive de vous-même, vous pourrez enrichir votre vie. Les gens heureux sont agréables à côtoyer. Lorsque nous sommes bien dans notre peau, les relations que nous entretenons avec les gens sont plus satisfaisantes et nous sommes davantage capable de faire face aux exigences de la vie. En d'autres mots, nous sommes plus heureux.
L'estime de soi est une attitude intérieure qui consiste à se dire qu’on a de la valeur, qu'on est unique et important. C'est se connaître et s'aimer comme on est avec ses qualités et ses limites. C'est s'apprécier et s'accepter comme on est.
COMMENT SE CONSTRUIT L'ESTIME DE SOI ?
Chaque personne est un être social qui se développe au contact des autres. La perception qu'il a de lui-même se forge dès ses premières années de vie.
Enfant, ce que ses parents, ses amis diront, les façons dont ils agiront avec lui auront une influence directe sur sa perception de lui-même, son estime de soi.
Adolescent, son environnement et l'image qu'il aura de lui-même nourriront également son estime, son sentiment d'avoir une valeur ou non ...
Rendu à l'âge adulte, l'environnement joue encore un rôle important dans l'estime de soi en plus des événements du passé (succès, erreurs, échecs, etc.).
Cependant, la vraie estime de soi est fondée sur l'opinion que nous avons de nous-mêmes et de ce que nous avons fait.
Notre talent, notre beauté, notre fortune, etc. n'ont rien à voir avec notre valeur.
L'estime de soi c'est notre acceptation
et appréciation de nous-mêmes
...tels que nous sommes...!
______________________________________________________________________Magie de la nature:Jeter de l'eau "bouillante" dans les airs un jour très froid:
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